Cómo calcular las horas trabajadas y no equivocarte con la jornada
La resta parece sencilla hasta que aparecen la pausa, el turno de noche y el decimal. Aquí está el método, la tabla de conversión y lo que dice el Estatuto de los Trabajadores.
Calcular las horas trabajadas es restar la hora de salida menos la de entrada y descontar las pausas que no cuentan como trabajo efectivo. Lo que complica el cálculo no es la aritmética: es mezclar horas del reloj con duraciones y decimales en la misma cuenta.
Cuántas horas son de 9 a 18, y por qué la respuesta depende de la pausa
De 9:00 a 18:00 hay nueve horas de presencia, pero la jornada trabajada son ocho si descuentas una hora de comida. Esa resta es la que convierte un cálculo trivial en la discusión más repetida de cualquier oficina.
La operación es siempre la misma: hora de salida menos hora de entrada, menos las pausas que no cuentan como trabajo. El problema no es la fórmula, es que la gente la hace de cabeza con números que no son decimales, y de ahí salen los desajustes de fin de mes.
Un ejemplo con números: de 8:45 a 17:20 con 35 minutos de pausa. Presencia, 8 horas y 35 minutos. Jornada, 8 horas exactas. Si lo intentas restar como si fueran decimales acabas con 8,58 menos 0,35 igual a 8,23, que no significa nada.
Los tres formatos de hora y por qué se mezclan mal
Casi todos los errores de cálculo vienen de mezclar tres formatos distintos sin darse cuenta. Hora del reloj, duración en horas y minutos, y duración en decimal son cosas diferentes.
- Hora del reloj: 17:20. Marca un instante del día. No se suma con otras horas del reloj.
- Duración en h:mm: 8:35. Son ocho horas y treinta y cinco minutos, en base sesenta.
- Duración decimal: 8,58. La misma duración en base diez, que es lo que entiende una nómina o una factura.
La regla práctica: para calcular usa h:mm, y convierte a decimal solo al final, cuando vayas a multiplicar por un precio.
Cómo pasar horas y minutos a decimal sin equivocarte
Para pasar a decimal se dividen los minutos entre sesenta y se suman a las horas: 8 horas y 35 minutos son 8 más 35 dividido entre 60, es decir 8,5833. Los cuartos de hora y los múltiplos de seis minutos son los que salen redondos, y por eso conviene tenerlos memorizados: seis minutos son 0,1; doce, 0,2; dieciocho, 0,3, y así hasta la hora.
| Minutos | Decimal | Fracción |
|---|---|---|
| 15 min | 0,25 | Un cuarto de hora |
| 20 min | 0,3333… | Un tercio de hora |
| 30 min | 0,50 | Media hora |
| 40 min | 0,6667… | Dos tercios |
| 45 min | 0,75 | Tres cuartos |
| 50 min | 0,8333… | Cinco sextos |
Ojo con los tercios: 8:20 no es 8,20 sino 8,33. Es el error que más dinero mueve en facturas por horas, porque se repite en todas las líneas del mismo documento.
Cómo calcular una jornada con pausa descontada
El orden correcto es restar primero las horas del reloj y después la pausa, siempre en h:mm. Si empiezas a las 9:10, sales a las 18:05 y paras 45 minutos, la presencia es 8:55 y la jornada 8:10.
El truco para hacerlo mentalmente sin fallar es pasarlo todo a minutos: 18:05 son 1.085 minutos desde medianoche, 9:10 son 550, la diferencia son 535 minutos, menos 45 son 490, y 490 minutos son 8 horas y 10 minutos. Es tedioso, pero no falla.
Turnos que cruzan la medianoche
Cuando la salida es menor que la entrada, hay que sumar veinticuatro horas antes de restar. Un turno de 22:30 a 06:15 no dura menos dieciséis horas y cuarto, que es lo que devuelve la resta directa: dura 7 horas y 45 minutos.
Es el cálculo que más falla en las hojas de cálculo caseras, porque la fórmula de resta directa devuelve un número negativo o directamente almohadillas. La solución en una hoja es sumar uno a la hora de salida cuando es menor que la de entrada; la solución sin hoja es usar una calculadora de horas que ya contemple el cruce de día.
Qué dice la ley sobre la pausa de la comida
La pausa de quince minutos en jornadas continuadas de más de seis horas solo cuenta como trabajo efectivo si lo dice el convenio o el contrato. Lo fija el artículo 34.4 del Estatuto de los Trabajadores, y por defecto no cuenta.
De ahí que cualquier cálculo honesto reste la pausa salvo que haya un texto que diga lo contrario. Y de ahí también que dos personas de la misma empresa con convenios distintos puedan tener jornadas efectivas diferentes con el mismo horario de presencia.
El redondeo: dónde se pierde el tiempo de verdad
Redondear cada fichaje a la unidad más cercana parece inocente y no lo es: cinco minutos al día, sobre los algo más de doscientos veinte días que suele tener una jornada anual, son más de dieciocho horas. Si el redondeo siempre cae del mismo lado, alguien está poniendo tiempo gratis.
Los redondeos habituales son a 5, 6, 10, 15 o 30 minutos, y admiten tres modos: al más cercano, siempre hacia arriba o siempre hacia abajo. El único razonable en una relación laboral es al más cercano, porque a lo largo del mes se compensa solo.
Un caso concreto: con un redondeo a cuarto de hora que siempre cae en contra, entrar a las 8:52 y salir a las 17:58 se convierte en 9:00 a 17:45. Has trabajado 9 horas y 6 minutos y te cuentan 8 y 45: veintiún minutos regalados en un solo día.
Cómo calcular el saldo de un mes frente a la jornada pactada
El saldo mensual es la suma de las jornadas reales menos la jornada pactada multiplicada por los días trabajados. Positivo significa que has puesto horas de más; negativo, que las debes.
- Suma las jornadas de cada día en h:mm, no en decimal.
- Multiplica tu jornada diaria por los días efectivamente trabajados, sin contar vacaciones ni festivos.
- Resta lo segundo de lo primero.
- Pasa el resultado a decimal solo si vas a convertirlo en dinero.
Horas extra: cómo se calcula el valor de tu hora
El valor de la hora ordinaria sale de dividir el salario bruto anual entre la jornada anual que fija tu convenio. Sobre esa cifra se aplica el recargo que diga el convenio, si lo hay.
Conviene decirlo claro porque circula mucha información falsa: el Estatuto de los Trabajadores no fija ningún porcentaje de recargo para las horas extraordinarias. Su artículo 35.1 solo obliga a que la hora extra nunca se pague por debajo de la ordinaria. El 25 % y el 75 % que aparecen en tantas webs salen de convenios concretos, no de la ley.
Los topes legales que conviene tener claros
Hay cuatro límites que enmarcan cualquier cálculo de jornada en España, y todos están en el mismo texto legal.
| Límite | Qué dice | Artículo |
|---|---|---|
| Jornada semanal | 40 horas de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual | 34.1 |
| Descanso entre jornadas | Mínimo 12 horas | 34.3 |
| Jornada diaria | Máximo 9 horas ordinarias, salvo otra distribución pactada en convenio; 8 para menores de 18 años | 34.3 |
| Horas extra al año | Tope de 80, sin contar las compensadas con descanso en 4 meses | 35.2 |
Y un detalle que sorprende a mucha gente: quien tiene contrato a tiempo parcial no puede hacer horas extraordinarias, salvo los casos de fuerza mayor. Lo dice el artículo 12.4.c) del mismo texto. Lo que sí puede hacer son horas complementarias, que son otra figura con sus propias reglas.
Cómo pasar de horas a dinero cuando facturas
Para facturar, el orden es: duración en decimal, por la tarifa, y sobre ese resultado el IVA y la retención. El error clásico es aplicar el IRPF sobre el total con IVA, y no es así: la retención va siempre sobre la base imponible.
Con números de ejemplo: 12,5 horas a 30 euros son 375 euros de base. Aplicando el tipo general del IVA, que la Agencia Tributaria publica en su página de tipos impositivos, salen 78,75 euros de impuesto. Con una retención de ejemplo del quince por ciento, 56,25 euros. El total a cobrar son 397,50 euros, y esa retención se calcula sobre los 375 de base, nunca sobre el importe con IVA incluido.
El registro horario: qué obliga la ley hoy
La empresa está obligada a registrar la jornada diaria de toda la plantilla y a conservar esos registros cuatro años. Lo fija el artículo 34.9 del Estatuto de los Trabajadores, y no distingue entre presencial y teletrabajo.
El registro tiene que incluir el horario concreto de inicio y de fin de cada día. Un cuadrante genérico con el horario teórico no cumple, porque lo que hay que reflejar es lo que ha pasado, no lo que estaba previsto.
Errores de cálculo que se repiten en todas las hojas
Los mismos cinco fallos aparecen una y otra vez en las hojas caseras, y todos son de formato, no de aritmética.
- Restar horas del reloj como si fueran decimales.
- Escribir 8,30 pensando en ocho horas y media, que en decimal son 8,50.
- No sumar veinticuatro horas cuando el turno cruza la medianoche.
- Dar formato de hora a una celda de duración: más de veinticuatro horas se reinicia a cero.
- Redondear en cada fila y volver a redondear en el total, acumulando el sesgo dos veces.
Si te suena alguno, la solución no es una fórmula mejor: es dejar de calcular a mano. Para ordenar el resto del trabajo repetitivo, en qué es Trello y cómo usarlo tienes un método sencillo, y para las conversiones que se cruzan a diario, esta guía de conversiones.
Dato verificado
Los artículos 12.4.c), 34.1, 34.3, 34.4, 34.9, 35.1 y 35.2 citados aquí son del texto consolidado del Estatuto de los Trabajadores publicado en el BOE, consultado el 20 de agosto de 2026. Esto es información general, no asesoramiento laboral: tu convenio puede fijar condiciones mejores.
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Si prefieres tu propia hoja, la clave está en el formato de celda: las duraciones necesitan corchetes en las horas o el total se reinicia al pasar de veinticuatro. El formato correcto para un acumulado mensual lleva las horas entre corchetes seguidas de los minutos.
Sin esos corchetes, sumar veinte jornadas de ocho horas devuelve 16:00 en lugar de 160:00, porque la celda interpreta el resultado como una hora del día y descarta los días completos. Es un fallo silencioso: no da error, simplemente enseña un número menor.
Para la resta de un turno nocturno, la fórmula segura suma un día entero cuando la salida es anterior a la entrada. Y para pasar el total a decimal, se multiplica la celda de duración por veinticuatro y se le da formato de número con dos decimales.
Tres reglas que evitan casi todos los sustos
- Una columna para la entrada, otra para la salida, otra para la pausa y otra para el resultado. Nunca mezcles las cuatro en una.
- Redondea una sola vez, al final. Redondear fila a fila y otra vez en el total duplica el sesgo.
- Bloquea el formato de las celdas de duración antes de compartir la hoja con nadie.
Qué pasa con las horas del teletrabajo y los desplazamientos
El tiempo de desplazamiento entre el domicilio y un centro de trabajo fijo no es jornada, pero el que va de un cliente a otro durante el día sí lo es. La diferencia está en si el desplazamiento forma parte de la prestación o es el trayecto para llegar a ella.
Hay una salvedad importante que cambia la respuesta por completo: para quien no tiene centro de trabajo fijo y se desplaza a clientes desde casa, el trayecto de ida y el de vuelta también cuentan como tiempo de trabajo. Lo fijó el Tribunal de Justicia de la Unión Europea en su sentencia del asunto C-266/14, y afecta a instaladores, comerciales y servicios técnicos.
En teletrabajo el cálculo no cambia: la obligación de registro del artículo 34.9 se aplica igual, y la jornada se mide con los mismos criterios. Lo que cambia es la facilidad para que se difumine el final del día, y ahí el registro deja de ser un trámite burocrático para convertirse en la única prueba de cuánto has trabajado de verdad.
Un consejo práctico que no cuesta nada: apunta la hora al empezar y al terminar, aunque nadie te lo pida. Si algún día hay discusión, la conversación cambia por completo cuando una de las partes tiene los datos anotados día a día.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas son de 9 a 18?
Nueve horas de presencia. Si descuentas una hora de comida, la jornada efectiva son ocho. Si la pausa es de treinta minutos, ocho y media. La ley no descuenta la pausa por ti: depende de lo que diga tu convenio o tu contrato.
¿Cómo paso 8 horas y 20 minutos a decimal?
Divide los minutos entre sesenta y súmalos a las horas: 20 dividido entre 60 son 0,33, así que 8:20 son 8,33 horas. No es 8,20. Ese error es el que más se repite al facturar por horas.
¿Cómo calculo un turno que empieza a las 22:00 y acaba a las 6:00?
Suma veinticuatro horas a la hora de salida antes de restar: 6:00 pasa a 30:00, y 30:00 menos 22:00 son ocho horas. Sin ese ajuste la resta da un número negativo.
¿La ley obliga a pagar las horas extra con un 25 % más?
No. El artículo 35.1 del Estatuto de los Trabajadores solo exige que la hora extraordinaria no se pague por debajo del valor de la ordinaria. Cualquier porcentaje de recargo viene del convenio colectivo o del contrato, no de la ley.
¿Cuenta como trabajo la pausa de la comida?
Solo si lo dice el convenio o el contrato. El artículo 34.4 establece un descanso mínimo de quince minutos en jornadas continuadas de más de seis horas, pero deja en manos de la negociación que ese tiempo se considere o no trabajo efectivo.
¿Cuántas horas extra se pueden hacer al año?
El artículo 35.2 fija el tope en ochenta al año, pero con un matiz que casi nadie aprovecha: las que se compensan con descanso equivalente dentro de los cuatro meses siguientes no cuentan para ese límite. Es decir, cobrarlas y descansarlas no son lo mismo a efectos del tope.
La versión corta
- Calcula siempre en horas y minutos y pasa a decimal solo al final.
- Los minutos se dividen entre sesenta: 8:20 son 8,33, no 8,20.
- Si el turno cruza la medianoche, suma veinticuatro horas antes de restar.
- La pausa solo cuenta como trabajo si lo dice el convenio o el contrato.
- La ley no fija ningún recargo para las horas extra: eso es de convenio.
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